خواص کنجد
خواص کنجد

کنجد بوداده ترنم:
سرشار از انرژی و منبعی غنی از پروتئین است (18% ) که به دلیل داشتن اسید آمینه های ضروری ، ارزش غذایی بالایی نیز دارد. هر قاشق غذا خوری کنجد تامین کننده 14% از نیاز روزانه بدن به کلسیم است و مصرف 50 گرم از آن ،25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را برطرف می کند .این دانه منبع خوب آهن ، منیزیم ، روی ، سلنیوم ، فسفر ، پتاسیم و حاوی ویتامین های A و B است که برای رفع خستگی ، درمان کم خونی و فقر آهن ، کاهش سردرد های میگرنی و استحکام استخوان ها مفید است.
کنجد بوداده ترنم برای سلامتی بدن:
ازنظر طب قدیم ایران، کنجد گرم است. کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت بکار می رود. خواص مفید کنجد به شرح زیر است:
-1برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است.
-2برای رفع قولنج کنجد را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید و به مقدار نصف وزن کنجد، مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کنید. سپس آنها را پودر کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری از آن بخورید.
-3کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد.
-4نرم کننده معده و روده است.
-5کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده است، غذای خوبی برای رشد بچه هاست.
-6برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود.
-7ارده نرم کننده معده و روده هاست.
-8کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد.
-9کنجد ضد رماتیسم است.
-10برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.
-11دم کرده برگ کنجد، اسهال خونی را برطرف می کند.
-12روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
-13روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می کند.
-14از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید.
-15کنجد با تمام فوایدی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است. این گونه اشخاص باید آن را با عسل و سرکه بخورند


http://

مطالب مرتبط


  • محصولات


    مشاهده همه محصولات
     

    كلیه حقوق این سایت متعلق به محصولات كنجدي ترنم میباشد و هر گونه كپی برداری از تمام یا بخشی از آن پیگرد قانونی دارد

     
    tarannomco.ir  Copyright © ‍Hdm-Co Corporation All Rights Reserved